boli w

ja robilem w 2ml, boli przy wpuszczaniu tylko, efekty dobre, lepsze samopoczucie, gladsza skora, taka odtrutka.

Słuchajcie mam problem. Boli mnie klatka przy tych pompkach, w mostku i stzela mi... Co to jest??

[...] na jednej ze stron o kulturystyce i pisało zeby tak cwiczyc z 2-3 miesiące, tylko zastąpiłem niektore cwiczenia innymi cwiczeniami z atlasu bo np: przy uginaniu sztangą boli mnie przedramie i zmieniłem na hantle chwytem młotkowym, martwego ciągu nie moge robic z powodu niedawnej kontuzji korzonków i nie mam pasa, a na drążku narazie nie dam [...]

[...] treningu wyjatkowo bolaly mnie stawy. Rozgrzewka oczywiscie byla ( to chyba wiedza wszyscy ze to wazne)Moj trening jest bardzo intensywny i calkiem sporymi ciezarami. Podejrzewam ze jest to zapalenie stawu (na zdjeciu w ktorym miejscu boli zaznaczylem kółkiem)Moze ktos udzieli rady jak walczyc z ta dolegliwoscia i jak jej na przyszlosc zapobiegac

problem polega na tym ze boli także przy wykonywaniu ćwiczenia. nawet na niedużych obciązeniach. często przeszkadza to także w zyciu np . Mam coś przenieść itp. Jest na to jakaś rada? lekarstwo? xD

Już od dawna podczas biegania boli mnie w prawym boku-jak się zebra zaczynają od klatki piersiowej-mniej więcej 5cm od splotu słonecznego w prawo i 5 cm w dół(w dołączonym rysunku jest pokazane krore to okolice)-ten bol pojawia sie gdy chce pobic rekord trasy(biegne jak na siebie stosunkowo mocnym tempem),zwykle zdarzało mi się to podczas biegu w [...]

[...] w lapie i 4 kilo to malo? zalezy jakie to 4 kilo no wlasnie nie takie jakbym chcial ,ale nie mozna miec wszystkiego. Oby tylko watroba przestala napierdlac teraz nawet boli jak dotkne musze isc zrobic proby watrobowe lecz 4tyg wiec teraz to juz tak dociagne do konca. A co do odbloku mam pytania(1cykl wiec niewiem): 1.Mocny blok tzn ze ani [...]

[...] to to że to właśnie włókna mięśniowe(problemy powracają przy wyciskaniu płasko dużym ciężarem i czasem za krótkiej rozgrzewce). Teraz znów mam problem z tym barkiem lecz nie boli tak mocno i daję rade ćwiczyć. Chciałbym zacząć z kolegami się boksować lecz gdy mam problem z tym lewym barkiem to moje ciosy lewą ręką kończą się moim bólem a nie [...]

W pierwszej fazie, jak zaczynam zginać to zaczyna się ból, w środkowej fazie jest znośnie, przy największym zgięciu najbardziej boli. Przy wstawaniu mocno boli tylko w dolnej fazie ruchu, jak zaczynam się prostować, to jest lepiej. W zasadzie to cały czas czuję kręgosłup, jak siedzę też. Ale to jest tylko lekki ból. Natomiast jeśli robię ruch [...]

[...] zbity mięsień porostu , ewentualnie naciągnięta górna cześć największego mięśnia pośladkowego, tyle ze bliżej biodra . Smaruj to jakimiś żelami , rozciągaj sie , a jeżeli ból nie będzie ustępować po dłuższym czasie zgłoś sie do lekarza :) I chyba boli w momencie jak schylasz sie, wykonujesz okrezny ruch noga, albo nawet jak rozciagasz sie .

Ok, nagram filma na 5tkach w środę/czwartek Czy twarda? Hmmm... cięzko to określić bo przy tym ćw po prostu mam bóle w łokciach. Jak mam ręcznik złożony na 18razy to wtedy jest miękciej i nie boli. Spróbuje może jak klękne po środku ławki to jakoś inaczej się ułożę i wtedy będzie lepiej. Ale im większy ciężar tym gorzej.

2 dni wolne w tyg? hmm masz pojęcie o tym co piszesz? przeciez można mieć nawet cztery wolne, plany są rózne. Ale temetów o tym jest cała masa i to nawet w tym dziale. opcja szukaj nie boli.// Regeneracja!!!!!

Byłam u lekarza, stwierdził on wrzody żołądka i przepisał mi Metoclopramidum w tabletkach, Helicid i Iberogast. Używam ich juz około miesiąca boli mnie mniej ale nadal boli. Teraz boli mnie lekko raz żołądek a raz w boku. Może ktos miał takie dolegliwości to proszę o pomoc, będę wdzięczna.

różnie bywa z propkiem jednych boli innych nie,ogólnie staraj się bić w pośladki.I poszukaj apteki,jeśli nie będziesz miał dojścia popytaj co biją u ciebie i jakie mają efekty.

przeciez 70 % tego tematu to sa takie sciemy ze glowa boli Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-11-03 20:23:30

Mniej lodow chlopie! A tak powaznie jak boli to wlasnie moze zimny lodzik pomoze Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-11-03 22:09:26

dzien dobry spac mi sie chce....ale musialam wstac....nie ma ze boli....Gregory sobie zazyczyl 20fotek na maila.....ogarniam sie...i ide sie powypinac albo ponapinac....cos w ten desen Ja jestem niewinny. Gdyby nie było tu fajnych diabełków to bym nic nie pisał hhhhmmmmmmmmmm Siema, Morales ledwo wstał już kręci temat z podtekstem Ty tez [...]

[...] w pracy po prysznicu poslizgnal sie na podlodze i zrobil ***uut.. uderzyl sie/upadł na to miejsce miej wiecej zaznaczone na obrazku.. (tylko ze tak bardziej z boku go boli niz z tylu) boli go juz okrutnie od tygodnia, byl u lekarza i ten stwierdzil ze zebro jest obite..i tyle.. zadnych masci leków tylko dał zwolnienie.. olał chyba sprawe [...]

[...] ani wysmarkac sie tego nie daje. Inhaluje i nic... Trening musialam odpuscic Bo jak tu interwaly robic na VO2max, kiedy sie ma problem z oddychaniem w spoczynku? A dzis wciaz mnie zadek boli i wnetrze ud, w gornej czesci. Ktoby pomyslal, ze tak sie mozna sponiewierac malymi ciezarami... Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-11-04 12:08:53

sadd pisdo masz cos racji z tym prostownikiem bo mnie ciagnie gorna jego czesc tez chop siup i kooorwa 3 dzien bólu !! do weekendu wolne (urlop) bo boli Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-11-04 14:42:39